职工运动会活动计划 1

五月，春天如火如荼，是锻炼身体的好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工的团队合作精神，活跃员工的文体生活，酒店决定举办20年春天_“万豪无限活力”我参加，我是快乐员工趣味游戏，游戏形式灵活多样， 难度系数低，参与面广，以建设和谐酒店、活跃文化氛围、提高员工整体素质为目的，为员工搭建施展才华、锻炼自我的平台。

1. 时间：20_ 年 x 月 _x

2. 地点：_x（前一天由保卫部门负责预留场地并标线）。

3. 对象：酒店全体员工

四、比赛项目及相关规则

奖：

1、个人赛：单人男女慢速骑行、单人男女跳绳一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。

2.团体赛：携手并进、托盘接力、跑答、无轨电车、集体跳绳、拔河各设集体奖励：一等奖1名、二等奖1名。

组委会成员：

裁判组成员：

编制者：___

摄影、报道：___x

记分员：

个人赛：

（1） 自行车慢骑赛：

（1）项目分配：男女混合项目。11个部门，每个部门选派2人参加比赛，数_人。

（2）计分规则：自行车旅馆提供，骑单车30米以内，要求双脚不得离开踏板，从前轮开始进入线路，直至前轮压线，在比赛中用一只脚着地结束比赛。

（2） 单人正向跳绳比赛：

（一）项目分配：男女混合项目11个部门，每个部门选派2人参加，共计22人。

（2）计分规则：由小绳旅馆提供，1分钟内，跳绳次数最多的人获胜，双脚着地一次数一人;

团队赛：分为中餐+厨房团队、前厅+KTV团队、工程+客房团队、物流团队（包括综合部、财务部、采购部、市场部、保安部）四个团队。

（3） 携手并进

（1）项目分配：男女混合项目每队8人（男4女4人），32人;

（二）计分规则：男女队员两人一组，背靠背抱着气球，身体侧身，通过 15 米赛高五接力，球落地不记录结果，用时最短者获胜;

（4） 托盘接力赛

（1）项目分配：男女混合项目每队4人（男2女），共计16人;

（2）计分规则：左手握住托盘，将 3 瓶装满水的啤酒放在上面，右手背在背后，通过 15 米比赛，将托盘递过来进行接力赛，瓶子倒入无结果，用时最少的团队获胜;

（5） 边回答边跑

（1）项目分配：男女混合项目每队4人（男2女），共计16人;

（2）评分规则：哨声响起后单位篮球比赛活动方案，选手边回答边跑到中间拿有题的试卷，跑到课程结束，与下一位队员击掌并返回，两次往返，时间最短获胜，答错问题无结果;

（6） 无轨电车

（1） 项目分配：男女混合项目每队 8 人（4 男 4 女）

（2）计分规则：每 4 人（2 男 2 女）为一组，排成一列，后者将左手放在前者的左肩上，右手抬起前者的右腿，可以喊出口号跑到比赛的一端， 最后一个人越过终点线后，另一组中的第一个人击掌返回终点线，时间最短者获胜;

（7） 齐声跳绳

（1）项目分配：每支队伍12名员工参加男女混合比赛（性别不限，数摇绳器）。

（2）计分规则：以跳绳人数为计数标准，每次摇绳只能跳一人。如果绳索晃动在停止过程中停止，则在停止时尚未跳绳的队员必须再次跳跃，直到绳索成功跳跃。三分钟内得分最高的团队获胜。

（8） 拔河

（1）项目分配：男女混合项目，各4支队伍，每支队伍20人（男女各10人）。

（1）项目分配：四支队伍抽签决定比赛顺序，四支队伍，每支队伍80人，每支队伍两支队伍进行比赛，胜者进入决赛

（2） 场地选择：抽签确定对手和场地。

（3）计分规则：三局两胜，红绳到达指定位置，一方获胜。

（4） 违规范围：以下现象为违规，结果将被取消

（1） 在比赛中途更换参与者;

（2） 邀请非部门人员参加比赛;

（3） 绳索缠绕身体;

（4） 不服从裁判员的指示。

备注：1. 按部门组织啦啦队为参赛者加油;

2. 参赛者需自行着装;

3. 所有参赛团队和个人应在比赛前一天下午 （14：00） 进行抽签。

5. 具体活动安排和流程：

该计划获得批准后，将通过 OA 和部门经理传达给每位员工，并呼吁员工积极参与。部门将在 X 月前将运动会参赛人员名单报告给综合部，登记员工可在赛前为部门进行彩排。综合部在赛前规划场地，准备比赛器材。

员工运动会活动计划 2

1. 活动目的

趣味运动比赛是丰富员工业余文化生活，促进交流和加强联系，增强团队凝聚力，从而提高工作积极性和工作效率的方式之一。这个有趣的运动会鼓励员工锻炼身体，培养情操，热爱运动生活。

二、活动主题：

“以激情挑战工作，以健康武装青年”。

3. 活动时间：

20 年 1 月 13 日 15：00-17：00_

四、活动地点：

篮球场

5. 参与者：

各个分支机构工会

6. 活动参与者：

公司全体干部员工均可参加此次活动，不影响正常的生产经营工作。

7. 活动模式：

趣味运动（乒乓球反向投掷、齐声行走、踩气球、爬行翻滚、背球、跳绳、拔河比赛）为主要文体娱乐项目。

8. 活动项目负责人及现场负责人：

1、二龙西竹负责人（乒乓球反向投掷，共40人）：

团队组成：每队限 10 人，男 5 女;

比赛器材：乒乓球、塑料桶;比赛距离：距投掷者投掷点 4 米;

比赛规则：每队接球手手拿水桶站在投球手身后，投球手背后抛球，接球手拿着塑料桶站在一平方米的面积内随意接球（不允许脚出界）， 每人掷出五个球，最后根据每队放入桶中的球数获胜或输赢。

2. 齐心协力（齐心协力，36 人）负责人：

队员：共10个团队，每队15人，男女不限;比赛规则：每支队伍将有15名男女选手，分为三组，每组5人（每组必须保证有男女选手）。提前将每组相邻玩家的两条腿绑在一起，站在起点同时下达命令，每组玩家开始向折返点走去，手碰到对方球队的手臂后，另一组玩家回到起点， 而在返回起点并触碰到该组中下一组玩家的手臂后，该团队的下一组玩家继续，最后参赛团队到达终点所花费时间最少的团队获胜。拿前两名。

注意：紧身裤系在腿关节上，跑步过程中必须始终系好脚。

比赛距离：从起点到终点线 30 米。

3. 集体跳绳（共 40 人） 负责人：

队员：4队，每轮2队，每队10人，男6女4名（含2名摇绳机）。

比赛规则：每轮比赛时长为 3 分钟，在比赛时间内计算每支球队的跳绳总次数，跳绳次数按从高到低排序。跳绳队的 8 名队员排成一排，在裁判宣布比赛开始后，跳绳队员们依次跳了起来。如果团队成员跳绳失败，则无需再次跳绳，团队成员可以继续跳绳。比赛结果根据每支球队在 3 分钟内的总跳过次数计算，跳过次数最多的球队获胜。

笔记：

（1） 每人每次限跳 2 次，多跳 1 次无效;

（2）队员顺序不能有错误，如发现顺序错误，将取消结果;

（3） 比赛前 2 名将按照跳绳次数计算，当出现平局时，打平的队伍将额外进行一场比赛，失败者将获得下一级排名;

（4） 如果您不跳过比赛，则不会被计算在内。

（5） 跳绳位置呈“8”字形;

（6） 如有其他情况，以裁判为准。

4. 挤压战负责人（踩气球共 12 人）：

参赛队伍：4 支队伍，每支队伍 3 人，至少一名女性队员

比赛规则：每位参赛者每只脚上系 4 个气球，在 6 平方米的区域内用脚打破绑在对方脚上的气球，直到时间结束，游戏结束。剩余气球最多的团队通过在规定的 3 分钟内踩到气球获胜。

笔记：

（1） 每个人都不允许出圈，出圈被认为是消极的。只能使用你的脚，否则将被视为违规，您将被取消继续游戏的资格。

（2） 裁判将在比赛开始前吹响哨声。

（3） 参赛者穿着运动鞋，防止踩到他人。

（4） 游戏过程中请勿用手推或握。

5. 心连心（带球跑，共 40 人）负责人：

队员：4 个团队，每队 10 人，男 5 女

比赛规则：10 名参赛者，每组 2 人背靠背持球（软排，由比赛提供），双手放在胸前，两人仅以球为接触点，违例不计算排名单位篮球比赛活动方案，分为 5 组迎头接力跑。当球落地时，参赛者捡起球并从落地点继续，否则结果无效。获胜者将根据每支球队完成所有 5 组的时间计算。

6. 爬行和滚动（共 16 人） 负责人：

团队组成：共 4 支球队，4 支球队同时比赛。每支球队应有 4 名成员，其中女性球员不得少于 1 名。

比赛规则：比赛开始时，每组第一名选手以蛙跳的方式从起点向前跳 10 米，第二名选手接过棍子，立即原地转身 5 圈单位篮球比赛活动方案，然后继续向前跑 30 米，第三名选手接过棍子做 10 个深蹲， 向后跑 20 米，第四个人接过棍子，用尽全力冲向起点。时间最短的人获胜。

笔记：

（1） 如果棒子中间有掉落物，该队将被扣分 2 秒。

（2） 如果过程中途与其他团队发生身体碰撞，该团队将被扣分 1 秒。

员工运动会活动计划 3

1. 活动目的

为丰富我校全体教职员工的业余文化生活，全面增强广大教职员工的凝聚力，增强教职员工的身体素质，促进教职员工全民健身运动的深入开展，学校决定举办本次教职员工趣味运动会。

2. 参与者：

_All第一中学的教职员工

3. 比赛时间：

十一月

22-25、20_，每天下午 4：30 开始。

四、比赛地点：

运动场、篮球场（运动场以北）。

5. 类别：

根据筹备组和行政组，每人限购 2 次。

6. 具体要求

1. 各团队组织员工按时参加，如未能点名 3 次，按弃权处理。

2. 各团队进场后，将在指定地点集合，并自觉遵守会场秩序。

7. 报名方式

申请人应参加筹备组和行政组。不接受纸质报名材料。截止日期：20 年 11 月 17 日 17：00。

8. 活动和规则

1. 抱球正面接力：（8 人）设备：3 个球相距 30 米，相对站成一列，命令后，第一个持球的人迅速跑到对面，将球传给对面的第一个人，站在排的末端。第一个接球的人拿着球跑到对面，把球传给对面的第二个人，然后站在行的末端。这是依次完成的，每个人都跑一次，第一个完成的团队获胜。

2. 同舟共济： （3 人） 装备： 两块木板 参赛者站在木鞋上，站在起跑线后面。比赛开始时，团队成员齐心协力向前，比赛以船尾到达终点线结束，时间较少的一方获胜。

3、合作操作：（2人）器材：排球选手背靠背，互相挽手，中间夹击，站在起跑线后面。比赛一开始，两人迅速向前侧身跑动，绕过盯防跑回去，将球交给身后的球员，然后依次前进，率先完成的球队获胜。

规则：