我们都知道科比是一个对自己非常严格的人，比如每天早上 4：30 他都会起床，在赛场上投 1000 个球，然后再去做其他事情。科比·布莱恩特退役后，他在夏天的社交网站上晒出了自己的生活照，从照片中不难看出退役的nba球星胖得，科比的身材已经完全走样退役的nba球星胖得，身上的腹肌也消失了。

姚明刚进入NBA的时候退役的nba球星胖得，也是很瘦的。但经过一段时间的训练，姚明身上的肌肉纹路变得非常明显，之后，他和奥尼尔的对峙就变得丝毫没有受到影响。但姚明退役后，他的身体已经到了完全变形的地步，全身几乎没有可见的肌肉。

麦迪在球员时期训练得特别好。他身上的肌肉很明显，以前能完成各种超高难度的急停上篮，普遍认为他的身体天赋甚至超过了科比。但退役后，即使你穿上了一件厚厚的外套。我无法遮盖我身上的肉。